Cómo volver al trabajo o a estudiar con alegría
photo credit: tuis Después de esas merecidas vacaciones, donde has disfrutado de tu tiempo libre y de tu familia; donde has podido desconectar del trabajo o de los estudios, y has conseguido dejar de mirar el reloj; después de todo esto llega el momento de que vuelvas a emprender la actividad. Es normal que no
Artículos sobre alimentación sana en otros blogs
photo credit: hidden shine Quiero compartir contigo algunos artículos y noticias que he leído hoy, relacionados con la alimentación sana: - Receta de sopa de quinoa con almejas. En Directo al Paladar nos proponen una sencilla y saludable receta, que viene muy bien ahora que se acerca el frío. - Las propiedades antiinflamatorias de la cebolla. En
Estrategias para potenciar tus emociones positivas
photo credit: downing.amanda Tú ya sabes que es muy bueno tener amigos, con ellos las tristezas se superan mejor y las alegrías son doble alegrías. Pues bien, digo esto porque, Ana, una buena amiga, me hizo un bonito regalo, me recomendó un estupendo libro. El libro, que ahora, yo te recomiendo, se titula ¿Está lleno su
Vídeo del loro bailarín, que transmite amor por los animales
Espero que este vídeo, de un precioso loro bailando al ritmo del grupo musical Queen, te transmita lo mismo que a mí: amor por los animales y la naturaleza. Y, por supuesto, que también que te haga reír un rato y que conserves la sonrisa todo el día. [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=cJOZp2ZftCw] Es probable que tengas alguna mascota que haga
Receta de ensalada de verano
Foto de: yosoyelmo1 Es importante que recuerdes que: "Somos lo que comemos". Eso sí, sin agobios, ni estrés, como puedas y cuando puedas. Cuando tengas poco tiempo para cocinar, una fácil y saludable opción es prepárate una rica ensalada, en la que incluyas todos los nutrientes: proteínas, hidratos de carbono saludables y grasas "buenas". Una de mis favoritas
Claves antiaging o antienvejecimiento
photo credit: World Bank Photo Collection ¿Por qué queremos estar siempre jóvenes? Te has hecho alguna vez esta pregunta. Yo sí y la respuesta, en mi opinión, es sencilla: no sólo deseamos tener la belleza de la juventud, sino también queremos la vitalidad, energía, ganas de vivir, ilusión, proyectos y sueños. Pues bien, la buena noticia
Jorge Merino, 9 años y su discurso sobre el Cambio Climático
Las niñas y niños de hoy son la esperanza del futuro. Y viendo y escuchando a Jorge Merino, un niño de tan sólo 9 años, creo que el futuro será bueno. Jorge es consciente, gracias a sus padres y profesores, sobre la necesidad de cuidar el medio ambiente. Conoce la problemática actual sobre el tan nombrado, cambio climático, pero
Para ser feliz debes conocerte bien a ti mism@
photo credit: graphistolage.com En esta época de velocidad continua, quizá no le dedicas mucho tiempo a a descubrir cuáles son tus sentimientos, capacidades, debilidades, fortalezas, sueños y pasiones. Es posible que te resulte difícil comportarte y actúar cómo eres tú en realidad, porque necesitas conocerte mejor. Con frecuencia, el día a día, parece ganar terreno, imponiendo el cumplimiento de
Para triunfar, supera tu miedo al fracaso y actúa
Tú puedes superar el miedo al fracaso. Sólo fracasas ante la realización de un proyecto o de un sueño cuando NO LO INTENTAS. Aunque lo hagas y falles, no has fracasado, has aprendido. En este vídeo de Nike, que he encontrado en marketeador.com, alguien muy conocido y que ha conseguido grandes éxitos, comparte este
Vídeo con buenos consejos para encontrar la felicidad
Este es un vídeo que me ha envíado Alfredo, amigo y compañero de 6bloggers.com y que nos da consejos muy bonitos. Es en inglés con subtítulos en español. [youtube=http://youtube.com/watch?v=YDRId6QmNTA] Estas son algunas frases que me gustaría destacar: NO estás tan gordo como te imaginas. No te preocupes por el futuro. Preocuparse es tan útil como querer resolver un
