Claves de la Felicidad, 5 elementos esenciales según estudio Gallup
¿Qué hace que tu vida merezca la pena? Un estudio de Gallup sobre las claves de la felicidad te ayuda a contestar esta pregunta. En los procesos de coaching las preguntas clave son la herramienta principal de trabajo, ya que son las que permiten reflexionar a la persona y darse cuenta de lo que quiere y
10 claves de las organizaciones con inteligencia emocional
¿Sabías que el cerebro de una persona normal pesa del orden de 1,45 kilos en el hombre y 1,35 kilos en la mujer, de menor tamaño medio. Con un 2% de la masa corporal, el cerebro consume alrededor de un 25% del oxígeno que inhalamos y el 25% de la glucosa que ingerimos, eso nos
Libro recomendado: La vaca. No te conformes
"Los triunfadores no tienen excusas. No buscan justificar ante los demás por qué las cosas son como son. No se quejan de sus circunstancias ni inventan excusas para explicar por qué no han alcanzado sus metas. Las personas exitosas, simplemente entran en acción y se encargan de hacer lo neceario para que las cosas ocurran.
Libro recomendado: Optimismamente, de Pau García-Milá
Pau García Milá (¿la luz viene de la ventana o de su brillante cabeza? ;-) y Sara Mariner Tuve el placer de conocer a Pau García-Milá en la celebración de la Thinking Party de Telefónica, en julio de 2011. Sólo unos minutos sobre el escenario bastaron para que Pau conectara con todas las personas que estábamos
Audio programa COPE radio sobre el libro «¿Está lleno su cubo?»
Aquí te dejo un audio con mi espacio semanal de radio, en la Luna en COPE, en el que comento el libro ¿Está lleno su cubo? del que ya te hablé anteriormente. De verdad, creo que vale la pena intentar llenar el cubo de los demás potenciando sus capacidades y tener buenas relaciones personales, que nos
Estrategias para potenciar tus emociones positivas
photo credit: downing.amanda Tú ya sabes que es muy bueno tener amigos, con ellos las tristezas se superan mejor y las alegrías son doble alegrías. Pues bien, digo esto porque, Ana, una buena amiga, me hizo un bonito regalo, me recomendó un estupendo libro. El libro, que ahora, yo te recomiendo, se titula ¿Está lleno su
Libro «Los Cuatro Acuerdos» Dr. Miguel Ruiz – 4º: «Haz siempre lo máximo que puedas»
Este es el último post sobre el libro del Doctor Miguel Ruiz, que si te gusta lo puedes adquirir en La casa del libro. En él, su autor nos ofrece cuatro acuerdos que debemos establecer con nosotros mismos, para poder ser felices y disfrutar de nuestras relaciones con los demás. LOS CUATRO ACUERDOS: Introducción 1.-Sé impecable con tus palabras 2.-No
Libro: “Los Cuatro Acuerdos” Dr. Miguel Ruiz – 3º: “No hagas suposiciones”
A la vista está que los niños tienen un don especial para ser felices. Los niños no hacen suposiciones, preguntan y preguntan, hasta que entienden la situación, hasta que tienen las cosas claras; luego parece un buen sistema para ser feliz. Y ese es el tercer acuerdo del libro "Los Cuatro Acuerdos". Continuando, así con
Libro «Los Cuatro Acuerdos» – Dr. Miguel Ruiz-1º: «Sé impecable con tus palabras»
Continuando con la serie de posts referente al libro "Los Cuatro Acuerdos", del Doctor Miguel Ruiz: LOS CUATRO ACUERDOS: Introducción 1.-Sé impecable con tus palabras 2.-No te tomes nada personalmente 3.-No hagas suposiciones 4.-Haz siempre lo máximo que puedas Hoy voy a contarte lo importante que es elegir bien las palabras que usas contigo y con los demás, para no perjudicarte a ti ni
Libro «Los Cuatro Acuerdos», del Doctor Miguel Ruiz
Cuando vivía en Manhatan, con frecuencia acudía a Pensilvania Station, en la séptima avenida, para tomar el tren dirección norte de Nueva York o Nueva Jersey. Fue en la librería de esa estación, de la que me convertí en cliente asidua, donde, por casualidad, encontré un libro en inglés, que me gustó mucho "The Four
