Libro recomendado: Optimismamente, de Pau García-Milá
Pau García Milá (¿la luz viene de la ventana o de su brillante cabeza? ;-) y Sara Mariner Tuve el placer de conocer a Pau García-Milá en la celebración de la Thinking Party de Telefónica, en julio de 2011. Sólo unos minutos sobre el escenario bastaron para que Pau conectara con todas las personas que estábamos
Vídeo: coaching, crea tu futuro
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=5SDMwvFr5Gk] Y si tu futuro lo puedes crear tu, depende de tus acciones, de cuánto te esfuereces en conseguir tus sueños. Cuando las cosas se ponen difíciles es cuando más tenemos que trabajar en lograr lo que queremos. Resistir para mantener la ilusión, la alegría de estar vivos y de seguir teniendo oportunidades, aunque parezcan más escondidas
5 pasos para ser más feliz
Buscamos la felicidad absoluta sin darnos cuenta que la felicidad se compone de la suma de momentos felices. Y estos momentos se construyen con las decisiones y acciones que tomamos cada día. Ya te hablé de la importancia de no quejarte, no culpar y no criticar para ser más feliz, pues ahora vamos te voy a
Vídeo 3 pasos para conseguir éxito y felicidad
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=De6y_2goYH0[/embedyt] Estos tres pasos son para mí 3 claves imprescindibles para poder conseguir bienestar y éxito: “3C”: Conócete + Cuídate + Crea. Cuando hablo de CREAR, me refiero a algo más allá que simplemente hacer cosas, se trata de encontrar el sentido de nuestra vida, de saber qué queremos hacer, qué queremos aportar al mundo. Y una vez
Vídeo sobre Cómo ser Optimista – Optimismo vs Pesimismo
[embedyt]https://www.youtube.com/watch?v=_aBTVAOWuu8[/embedyt] Me apunto al club de Winston Churchill y digo: "Soy optimista, no me parece útil ser otra cosa". El Optimismo es la tendencia a esperar que el futuro nos traiga cosas buenas y nos ayuda a enfrentar las dificultades con buen ánimo y perseverancia, así descubrimos lo positivo que tienen las personas y las situaciones y confiamos en nuestras
Entrevista en la radio Cadena Ser, programa Hoy por Hoy
Esta mañana me han hecho una entrevista en la radio, en directo, a nivel nacional, en la Cadena Ser; en el programa Hoy por Hoy (minuto 14:30). En el breve tiempo del que se dispone en un programa de radio hemos hablado de qué es el coaching y qué considero qué necesitamos para ser felices. Puedes
Vídeo sobre Cómo gestionar bien los cambios
[embedyt]https://www.youtube.com/watch?v=KrsW37JxiTk[/embedyt] La vida es cambio. Si hay algo seguro en esta vida es el cambio, así que necesitamos aprender a gestionar el cambio para conseguir sacar los máximos beneficios. Si quieres ver todos los vídeos pincha aquí: www.hablemosenpositivo.com Te dejo con una frase del filósofo Eric Hoffer, sobre el cambio que me ha hecho reflexionar
Vídeo sobre Cómo reducir el estrés
[embedyt]https://www.youtube.com/watch?v=lqy9zXOEshQ[/embedyt] Aquí tienes unas claves para reducir el estrés. Una vida más tranquila te aportar bienestar, te permite disfrutar de la compañía de las personas que aprecias y de las cosas que haces. La buena noticia es que el estrés negativo, aquel que perjudia a tu salud y te complica la vida, se puede reducir e
Vídeo Cómo tener éxito en tus proyectos
[embedyt]https://www.youtube.com/watch?v=iA1SzMKsJXs[/embedyt] Las claves para tener éxito en tus proyectos son importantes para cualquier iniciativa que te plantees a lo largo de tu vida. Saber qué quieres conseguir, es decir, cuál es tu meta, es lo primero que necesitas fijar y no perder nunca de vista. En este vídeo encontrarás 4 claves más, que te animarán a crear
Vídeo Cómo eliminar la procrastinación o mal hábito de aplazar las cosas
[embedyt]https://www.youtube.com/watch?v=NPtA5-zJzWY[/embedyt] Claves para eliminar la procrastinación o el mal hábito de dejar las cosas para mañana. En este vídeo encontrarás pautas sencillas que te ayudarán a hacer las cosas importantes en cuanto surgan, a tener la motivación necesaria para hacer aquello que tienes que hacer y nunca encuentras el momento
