Qué es la Inteligencia Emocional
En los procesos de coaching que realizo, siempre trabajo la Inteligencia emocional de los coachees, porque, como ya sabemos, influye en un 80 % en nuestras posibilidades de tener éxito en la vida. En el post anterior vimos las inteligencias múltiples, que nos presentaba Howard Gardner. Gardner, en 1983, hablaba de 8 inteligencias diferentes, pero con
Cómo saber si eres inteligente
Einstein no es más ni menos inteligente que Michael Jordan, simplemente sus inteligencias pertenecen a campos diferentes. Me encanta esta afirmación y es una excelente forma de empezar mi post sobre cómo desarrollar tu Inteligencia para conseguir éxito y felicidad. En los procesos de coaching partimos del principio que dice que el Talento es igual a
4 claves esenciales para conseguir éxito profesional
Las cuatro claves para conseguir el éxito profesional, según el prestigioso consultor Claudio Fernández Araoz, son: 1.- Genética: ser una persona saludable e inteligente es una gran ventaja para conseguir el éxito profesional. Pero, la genética, hemos de recordar que sólo afecta en aproximadamente un 50 % a lo que somos y el otro 50 %
Vídeo: empatía y neuronas espejo. Estamos conectados
[youtube http://www.youtube.com/watch?v=1LzQtVd50tA] Aquí tienes un vídeo interesante y simpático sobre las neuronas espejo y la empatía. Como contaba en el post anterior, las nueronas espejo nos dan superpoderes, que nos permiten entender y sentir lo que sienten los demás. Cuando vemos a alguien que cae nos duele, a alguien enfadado, casi fruncimos el ceño y si vemos
Neuronas espejo y las emociones. Estamos conectados
Yo sé lo que estás pensando y lo que sientes, comprendo tus emociones. En muchas películas de ciencia ficción hemos visto cómo hay personas con superpoderes capaces de leer el pensamiento de los demás. Pues, gracias a las Neuronas Espejo, resulta que este superpoder es real y tú también lo tienes. Las neuronas espejo, son unas
Cadena de favores infinita. Una sonrisa, un gesto amable, sin esperar nada a cambio
[youtube http://www.youtube.com/watch?v=8Gosg1ybxTU] Aquí te dejo un vídeo que cuenta una cadena de favores infinita. La primera persona que ayuda, un trabajador con chaleco, es la última persona que recibe ayuda. Son actores, pero en la vida real es tan fácil hacer estos pequeños gestos de amabilidad, como en la pantalla de cine. Te invito, a que cada
Vídeo de Emmanuel Kelly, The X Factor 2011. Persigue tus sueños
[youtube http://www.youtube.com/watch?v=z1JhSZucfEE] Imagine, la canción de John Lennon, es la letra perfecta para acompañar el coraje, valentía y el sueño de este joven australiano, de origen iraquí, Emmanuel Kelly. Aquí tienes un vídeo que me ha pasado una buena amiga, de Emmanuel persiguiendo su sueño en el concurso de talentos, The X Factor 2011. En este blog
Cómo superar la vergüenza y establecer buenas relaciones personales
¿Te da vergüenza hablar en público? ¿Tienes vergüenza cuando tienes que dar tu opinión, o hacer una pregunta en una reunión? Pues tengo una buena noticia para ti, parece ser que la gente estamos la mayor parte de nuestro tiempo, pensando en nosotros mismos. Así que nos queda poco tiempo para juzgar a los demás. Mira
10 claves de las organizaciones con inteligencia emocional
¿Sabías que el cerebro de una persona normal pesa del orden de 1,45 kilos en el hombre y 1,35 kilos en la mujer, de menor tamaño medio. Con un 2% de la masa corporal, el cerebro consume alrededor de un 25% del oxígeno que inhalamos y el 25% de la glucosa que ingerimos, eso nos
Vídeo: Pequeño, 15 días en agosto. (No quiero hacerme mayor)
[youtube http://www.youtube.com/watch?v=5ip8Bt8fPdI] Un amigo me ha envíado este vídeo, muy revelador y que nos hace pensar. El peque del vídeo no quiere hacerse mayor porque nos ve a los adultos con caras largas y preocupados, todo el tiempo, por el dinero. ¿Así nos ven los niños? Alarma, alarma, necesitamos reflexionar qué vida estamos viviendo y cuál es la
