Cómo influye lo que comemos en nuestros pensamientos y ánimo
En este vídeo, Mario Alonso Puig, nos habla del impacto de lo que comemos en nuestros pensamientos y estado de ánimo. Cuando tengas media hora, te invito a ver y escuchar lo que nos cuenta este brillante cirujano español sobre nuestro estilo de vida. Nos dice que si no comemos de una forma saludable, es posible
Feliz cumpleaños. Citas sobre Felicidad
Hoy es mi cumpleaños y quiero compartir este día con todos mis lectores y amigos. Me gusta celebrarlo recordando la frase de Albert Einstein: "Puedes vivir tu vida pensando que no existen los milagros o puedes hacerlo creyendo que todo es un milagro". La propia vida es un milagro. Para mi es muy importante estar agradecidos
Innovación: Qué herramientas necesitas para ser una persona innovadora
Las principales herramientas para ser una persona innovadora son tus sentidos. Las oportunidades están a tu alrededor, cuando te tomas el tiempo de observarlas producen en ti multitud de pensamientos creativos, tal como afirma Jorge Barba, un innovador en el sector del marketing digital. Foto de leacademy.org Al contrario de la creencia popular, el genio creativo se
Coaching en la Universidad Politécnica de Madrid
He impartido formación en coaching y creatividad a profesores y catedráticos de la Universidad Politécnica de Madrid y ha sido una experiencia estupenda. Como podéis ver en la foto, la sonrisa generalizada al final del curso, muestra la satisfacción por las herramientas adquiridas y las emociones positivas surgidas durante el curso. Lo hemos pasado bien
Vídeo de Cruz Roja animándonos a invertir en salud y sonrisas
[youtube http://www.youtube.com/watch?v=otYJFWRVXk0] En los procesos de coaching es importante trabajar para descubrir la alegría interior, el optimismo y la actitud positiva de las personas. Mira este vídeo de Cruz Roja, en el que nos confirman que la risa es esencial para la salud y que las personas que ríen con frecuencia viven más y mejor. Con una sonrisa
Coaching: cómo llevarse bien con el jefe y los compañeros de trabajo
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Coaching: desafio a cambiar lo que no funciona y conseguir metas
"A nuestra familia hay que amarla, pero a nuestros colaboradores además hay que escogerlos, porque sólo la gente que nos está desafiando continuamente para que rompamos viejos moldes es la que va ayudarnos a experimentar vidas más grandes y enriquecedoras." Mario Alonso Puig. (Libro: Ahora Yo). Mi función principal como coach, es desafiar a las personas
Coaching con Rich Largman, coach norteamericano
Tuve el privilegio de conocer a Sara Mariner durante su estancia de 2 años en Estados Unidos, trabajando en Community Options (Directora de Relaciones Corporativas) y The Center for Discovery (Directora de proyectos), en Nueva York. Soy Richard Largman, conferenciante, emprendedor, escritor y coach ejecutivo. Durante 14 años he ayudado a personas y organizaciones a alcanzar
Coaching y gestión positiva del cambio – crisis
Hay procesos de cambio muy duros para las personas, pero hay hechos que ocurren inevitablemente o cosas que han de hacerse, tarde o temprano. Las situaciones de crisis, son momentos de grandes cambios y de transiciones importantes. A continuación te dejo un bonito artículo sobre este tema, del coach norteamericano Rich Largman, compañero y amigo desde
Claves de la Felicidad, 5 elementos esenciales según estudio Gallup
¿Qué hace que tu vida merezca la pena? Un estudio de Gallup sobre las claves de la felicidad te ayuda a contestar esta pregunta. En los procesos de coaching las preguntas clave son la herramienta principal de trabajo, ya que son las que permiten reflexionar a la persona y darse cuenta de lo que quiere y
