Programa de la COPE: Beneficios del Sol

Llegan las vacaciones de Pascua y pronto el veranito estará aquí, así que es importante que conozcas los beneficios del sol, si lo tomas con moderación y a primera hora de la mañana o última de la tarde. Y por supuesto, siempre con un protector solar adecuado a tu tipo de piel.

En resumen, los beneficios del sol son muchos, si se toma de forma adecuada:

1. Fortalece huesos y dientes
2. Mejora el aspecto de tu piel
3. Estimula la inmunidad
4. Equilibra el colesterol
5. Disminuye la presión sanguínea
6. Protege frente a diversos tipos de cáncer
7. Ahuyenta la depresión
8. Mejora la calidad del sueño
9. Favorece la vida sexual
10. Protege frente a la esclerosis múltiple

¡Sonríe a la vida y la vida te sonreirá a ti!