Tener vacaciones no es suficiente para descansar y recuperar fuerzas,  necesitamos saber que al llegar estos días, con frecuencia seguimos corriendo tal y como quizá, hemos  hecho el resto del año y no conseguimos desconectar. Escucha Vacaciones en Punto Radio, a Día de Hoy en mi espacio sobre Felicidad y Calidad de Vida. Voy a ver si

photo credit: tj.blackwell La Felicidad es contagiosa. La felicidad, como la gripe, se transmite y expande de una persona a otra. Esta es la conclusión de un estudio de diciembre de 2008, del sociólogo Dr Nicholas Christakis de la Universidad de Harvand y el catedrático James Fowler de la Unviersidad de California. El estudio siguió a casi 5000

photo credit: gareth1953 Hablamos muchas veces de lo que hay que hacer para ser feliz, para sentirse bien, pero también hay cosas que, DEFINITIVAMENTE NO DEBES HACER, si quieres conseguir Felicidad y Calidad de Vida. Y estas son: 1.- NO CRITIQUES- en su lugar: COMPRENDE Y RESPETA: Los seres humanos tendemos a juzgar o valorar lo que

photo credit: Ahd Photography Si has leído mi perfil en el blog, ya sabes que, como Coach personal y ejecutivo  una de mis actividades favoritas es dar ponencias o conferencias sobre la Felicidad y la Calidad de Vida. De hecho a mí me encanta decir que mi profesión es Consultora en Calidad de Vida, me parece un

photo credit: Mait Jüriado En el post anterior te dí algunas claves para conseguir éxito en la vida, así que ahora vamos a ver cómo mantener ese éxito, disfrutar de él sin que se te suba a la cabeza. 1.- Ni más ni menos que nadie: Si en este momento estás disfrutando del éxito: personal, profesional

photo credit: mario.hieber ¿Qué es el éxito? Al igual que la Felicidad, el éxito tiene significados diferentes para personas distintas. Para algunas personas el éxito supone tener mucho dinero; para otras conseguir su media naranja; para otras conseguir un buen trabajo, comprarse una casa; para otras vivir un nuevo día…. Podemos hablar de éxitos personales, familiares,

photo credit: dno1967b Probablemente cuando algo no te sale como esperabas, te pones de mal humor y por mucho que lo intentes, aunque te das cuenta de tu desánimo, no consigues tener pensamientos positivos, ni mucho menos una actitud positiva. Es normal y nos pasa a todos, pero es bueno saber qué podemos hacer en

photo credit: Todo-Juanjo Feedback es una palabra inglesa que significa dar tu opinión o percepción de las cosas a otra persona sobre algo que hace o dice, pero no es tan simple, ya que este tipo de comunicación requiere una serie de características muy claras y específicas, que si no se cumplne, deja de ser

photo credit: El.lE Photography Hoy celebramos San Valentín, día de los enamorados, así que voy a hablar de amor. Estas celebraciones son recordatorios, pero las cosas buenas que hacemos estos días las podemos mantener todo el año. Puede ocurrir que una relación de pareja no salga como se espera y que termine y cada persona toma un camino distinto. El