10 claves para superar la procrastinación o aplazamiento
¿Quién no ha pospuesto alguna vez alguna tarea? ¿o ha dejado de hacer algo, pensando que quizá
Elogio de la Lentitud, por Carl Honoré
"Tempus fugit" es la frase latina para decir que el "Tiempo vuela". Y ¡cómo vuela!Probablemente tú, como la inmensa mayoría de las personas inmersas en la sociedad actual, pensarás que el tiempo pasa en un suspiro: los días, las semanas, los meses, los años. Parece, por tanto, que hay que hacerlo todo con rapidez para
No esperes a valorar lo que tienes cuando lo pierdas
Te voy a contar una historia que describe con sencillez y total claridad, como algunas personas no valoran lo que tienen hasta que están a punto de perderlo o definitivamente lo pierden. No dejes que eso te pase a ti. Recuerda cada día todo lo bueno que hay en tu vida. Incluso en las épocas
7 Trucos de Belleza
Yo creo firmemente que la belleza y la salud van unidas. Y no estoy hablando de la belleza perfecta de las diosas y los dioses griegos, sino de tener un aspecto saludable y radiante, cada uno con nuestros rasgos característicos, esos que nos hacen únicos e irrepetibles. Tu belleza externa es síntoma de tu
Discurso motivador de Steve Jobs, presidente de Apple Inc.
Aquí tienes otro vídeo que he encontrado en la red, concretamente en La Mirada Esquiva y que quiero compartir contigo. Es el discurso de Steve Jobs, Presidente de Apple Inc., en la graduación de 12 de junio de 2005, de la Universidad de Palo Alto, California. El vídeo está en dos partes. Primera: [youtube=http://youtube.com/watch?v=ykUyVFkizfQ] Esta es la segunda
La Risa da Felicidad y es contagiosa
Estoy convencida de que la risa mejora tu salud y te aporta Felicidad y Calidad de Vida. Te regalo estas risas para que tengas un feliz fin de semana. [youtube=http://youtube.com/watch?v=5P6UU6m3cqk] Cada vez que un hombre ríe, añade un par de días a su vida. Curzio Malaparte El día más perdido de todos es aquel en el que no
5 ideas sobre el Optimismo, por Luís Rojas Marcos
Una vez más, sigo aprendiendo del excepcional psiquiatra sevillano Dr. Luís Rojas Marcos , a través de una brillante conferencia sobre el OPTIMISMO, que ha dado, en un foro anual sobre marketing, este mismo mes de abril. Aunque a simple vista, parece que no tenga nada que ver con el tema allí tratado, en mi
7 Beneficios de la Meditación
En tu vida diaria, llena de actividades, compromisos y decisiones, necesitas tener una mente clara y serena para poder vivir el día a día y tomar las decisiones más adecuadas para ser feliz. Ya te hablé de la Meditación, una excepcional herramienta llegada de Oriente, que te permite encontrar el equilibrio en un mundo
Los 10 alimentos que te dan juventud, por el Dr. Perricone
Viendo un programa de Oprah Winfrey en televisión, cuando estuve viviendo en Nueva York, hace un par de años, vi y escuché por primera vez al Doctor Nicholas Perricone, un reconocido dermatólogo de Estados Unidos. Me llamó la atención que un dermatólogo hablara de nutrición y de la influencia directa de los alimentos que tomamos en
¿Qué es una dieta equilibrada?
Estarás de acuerdo conmigo en que, hoy en día, estamos inundados de información sobre cual es la dieta ideal a seguir: dieta equilibrada, dieta sana, dieta mediterránea, sin carbohidratos, sin grasas, light
