Testimonio de los resultados de un proceso de coaching personal y profesional
Incluyo el testimonio literal de una coachee, una persona que ha realizado conmigo un proceso de coaching personal y profesional completo: "Ya hace un tiempo me rondaba por la cabeza una idea… conozco a Sara desde hace varios años aunque más de cerca desde hace menos tiempo, pues la vida nos ha llevado a encontrarnos seguramente cuando yo
Beneficios de la atención plena o mindfulness, (New York Times, The Guardian…)
Practico Mindfulness desde hace ya dos años, con Aemind (Asociación española de Mindfulness) y los beneficios cotidianos son incontables, se experimenta mayor: calma, empatía, serenidad, lucidez
